夏からの贈り物

夏に、お店を飾ってくれていた*向日葵*
とっても大きくて、元気なお花を咲かせていました。お花が重くて、茎との間を紐で支えていたくらいです。その花も夏の終わりと共に、枯れていってしまいました。
その花を見たら、沢山の種を残してくれていました。
来年の夏には、色々な場所で向日葵が咲き、沢山の人に元気を分けて欲しいと・・・是非是非、お庭に咲かせてください。
*種を差し上げます*

zaim cafe annex yoga

月の満ち欠け*YOGA

月と私達は密接な関係があります。

心身の変動に強く働きかけ、生命の誕生にまで影響を与えます。

あるがままの巡りに合わせ、心も体も余分なものを排除し、

シンプルな輝きを頂きましょう。

自然と共に生きる・・・自然な私に・・・。

ヨガクラスでは月の満ち欠けと合わせた内容で、呼吸法・ポーズを行っていきます。